برای شروع شجاعانه به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ضد-قدرت پا تا آگاهی کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا و بالا بروید. ت

برای مقایسه بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به توجه به فاکتورهای مهمی چون دوچرخه سبک ، راحتی ، مقاومت و ارزش هستش. دوچرخه های برند مثل گیز در این رنج قیمت، انتخاب مناسبی هستند. دوچرخه تو